効率UP♪バストアップサプリの効果的な飲み方

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バストアップサプリを効果的に飲む方法

バストアップを効果的に飲む方法はこれ!

 

決められた量よりもたくさん飲むこと。
・・・それは1番危険な飲み方です、絶対にしないでください!

 

冗談はさておき、胸を大きくする効果のあるバストアップサプリは飲むタイミングや時期で効果が変わります。
知っていましたか?

 

サプリの効果を最大限に発揮するタイミングを教えちゃいます!

入浴前 or 寝る前に飲むのが効果的!

1日の中でバストアップ効果を発揮しやすいのは次のタイミングです。

 

  • 入浴前
  • 寝る1時間前

 

どうしてこの時間帯が効果的なのか、それぞれ理由を説明しますね。

 

入浴中はバストアップ成分が胸に届きやすい

お風呂に入っているときって、身体がとてもポカポカしますよね。
身体の芯から温まると、身体全体の血行がよくなります。

 

バストアップサプリから取り込んだ栄養は、血流に乗って運ばれます。
そのため入浴前にサプリを飲むことで、しっかりとバストアップ成分が行き渡ることになるんです。

 

ちなみに、入浴といっても「シャワー」じゃ効果が弱いです。
聞いたことあるかもしれませんが、シャワーは表面を温めるだけで身体の芯まで温めるのは難しい。
ぬるめのお湯で長めに入るのが、身体を温める入り方です!

 

寝る1時間前

寝ている間はホルモン分泌が活発になっている時間帯です。
なので、寝る前にホルモン分泌をサポートするバストアップサプリを飲むのが効果的です。

 

ここで注意したいのが、寝る直前に飲むんじゃなくて寝る1時間前に飲むということ。
なぜかというと、バストアップサプリは消化吸収に時間がかかってしまうからです。
ばっちりなタイミングでホルモン分泌を後押しするには、寝る1時間前くらいには飲んでおくのがベストです。

バストアップサプリの効果が発揮されやすい時期がある!

バストアップサプリは飲む時期によっても効果が左右されます。
サプリに含まれているプエラリアミリフィカは、女性ホルモンのエストロゲンの分泌をサポートする効果があります。
ということは、エストロゲンが多く分泌されている時期に摂れば、効果がアップするということです!

 

エストロゲンの分泌量が多いのは、生理後〜排卵までの間。
生理後〜排卵の時期に欠かさずにバストアップサプリを飲むのが、胸を大きくするのに効果的です!

 

逆にエストロゲンの分泌量が少ない時期は、効果が出にくい上にホルモンバランスを崩す危険性があります。
生理1週間前〜整理中はバストアップサプリを飲む量を減らしましょう。

 

特に生理中はホルモンバランスが乱れやすいので、バストアップサプリは飲むのをやめた方がいいかもしれません。
身体の様子を確認しながら、調整してくださいね。

効率的にバストアップを!

バストアップサプリは、効率的に飲んでいかないといつまで経っても効果が出ない可能性があります。
100円200円の安い買い物ではないので、長期間になるとお財布が厳しいですよね。

 

短期間で副作用なく胸を大きくするためにも、効果的な飲み方を試してみてくださいね!

 

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